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ダイエット日記 > テケテケさんのマイページ

日記

2013年3月30日(土)
体重54.4kg   体脂肪率27.1%

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2013年3月29日(金)
体重55.0kg   体脂肪率27.7%

今日は午前午後にそれぞれ予定があったのに

朝から胃が痛い(T-T)

娘の機嫌も悪くて、出かける支度中もギャン泣き

余計に胃が痛い


余りに痛くて動けなくなり
午前の予定をキャンセルしてベッドへ

娘のおっぱいコールにも対応できず、ギャーギャー泣く横で私はくの字でのたうちまわり
息子はお出かけできずに不機嫌に

とりあえず3人共にベッドで寝たけど胃痛は回復せず午後の予定もキャンセル

寝ても覚めても
トイレでお通じがあっても
痛みは治まらず


授乳中の身ですが
大正漢方胃腸薬を飲みました

うっすら効きはじめたけど一日が終わった(T-T)

娘は
しばらく完母だったけど久しぶりにミルクを作ったら全く飲みません

仕方なく母乳あげたけど
なんだか怖いなぁ


とりあえず今日はお粥。
ダイエットには好都合だけど、体調不良はキツイです。

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2013年3月28日(木)
体重55.2kg   体脂肪率27.7%

乱れ

14:52

昨日は実家から来客があり、外食、間食があった。

今日は昨日の疲れで思うように身体が動かず(T-T)食事の時間も内容も乱れました。

今日からお酢を飲む事にしました。
初心者向けの「マンゴー果汁入り玄米黒酢」です
美味しい

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2013年3月27日(水)
体重54.8kg   体脂肪率28.2%

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2013年3月26日(火)
体重55.0kg   体脂肪率27.5%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
一昨年8月に出産し、2人の子育て中\(^o^)/

夏は痩せて冬はガッツリ太ります☆
なので毎年冬が終わる頃にここに戻ってきます〜!笑

最近チョコレート中毒なわたし。
頑張って体重戻します!!
2012年11月13日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-5.9kg -10.1%
現在51.1kg 19.9%
あと1.1kg あと1.9%
目標50.0kg 18.0%

 

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