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ダイエットルール

1.体重計に毎日のります。実行率100%100%
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日記

2012年11月19日(月)
体重67.8kg

体重計に毎日のります。

○

67.8kg

12:31

コメント(0)

さっぱり減りませぬ。
そんながんばってないのは、確かだし。
土日運動もしてないし。

運動すると体がスッキリするのは確か。
でもめんどーになってきてるのも確か。

コメント(0)

2012年11月18日(日)
体重68.1kg

体重計に毎日のります。

未記入

68.1kg

12:32

コメント(0)

2012年11月17日(土)
体重67.4kg

体重計に毎日のります。

未記入

67.4kg

20:58

コメント(0)

2012年11月16日(金)
体重67.7kg

体重計に毎日のります。

○

下の子が発熱でなにもできません。
しかも、でぶってきた。

コメント(0)

2012年11月15日(木)
体重67.5kg
消費カロリー 2,708 kcal

体重計に毎日のります。

○

中々お肉ってすんなりいかないものねー。
10.20代の体ならなー。
しかも二児のはら。
まー、難しいだろーね。

かといって、強烈運動、食事制限してないしな。
やっぱり甘いよねー。
グータラ主婦、しっかりうごけよ。

お構いなしにカッパランチしちゃった笑えねー。

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女性 身長:161.0cm
昔にもどりたいー。過去にかえりたいー。
2012年11月12日スタート
開始時67.5kg
+0.3kg
現在67.8kg
あと7.8kg
目標60.0kg

 

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50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

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