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ダイエット日記 > おつにゃんさんのマイページ

日記

2012年11月12日(月)

朝一体重計に乗る(^○^)

未記入

おかわりしない!

未記入

甘いものは特別な日だけ!

未記入

日記を毎日書く(^○^)

未記入

骨盤体操

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレサーキットをする!

未記入

半身浴(^○^)

未記入

着圧ソックスして寝る!

未記入

晩ごはんは腹八分!

未記入

初日記

01:43

初日記です(´・ω・`)

本当に痩せたいです。。。

4月から今までの7ヶ月で
7キロ痩せましたが
最近たくさん食べてしまい
また2キロほど太ってしまいました

周りにも
太ったねー
と言われる始末です(;_;)

4月までに5キロは痩せたいです!
こんな体では恥ずかしくて
外を歩けません(;;゚ё゚;;)

特に下半身が異常なほど太いので
効果のある下半身痩せを
ご存知の方、いらっしゃいましたら
教えて頂けると嬉しいです

よーっし明日から頑張るぞ!
みんなを見返す!

まずは1月にある同窓会までに
3キロ落とす…(┌´・ω・)┌

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:153.5cm
4月からダイエットを始め、7kg減量。

が、努力を怠ってしまい
3kgリバウンド(;;゚ё゚;;)

もう周りにバカにされたくありません!
見返して、可愛くなりたいです。。。


体型のせいでお洒落できないのは嫌です(;_;)

一緒に頑張って下さる方募集中です★*゚.
よろしくお願いします(^○^)
2012年11月12日スタート
開始時57.8kg 33.2%
+0.2kg ±0%
現在58.0kg 33.2%
あと8kg あと8.2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

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ぶー
36歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

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