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ダイエット日記 > アイアイさんのマイページ

日記

2012年11月14日(水)
体重70.4kg

おお

10:08

飲み会だったんに、そんなに体重増えてない!ホッ。

当面は飲む予定もないし、また地道に痩せるぞー!

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2012年11月13日(火)
体重69.8kg

ちょ、60キロ台キタコレ!!
200gだけですが、6という数字をかなり久しぶりに見ました。ハハッワロス


しかし今日は飲み会だチクショー
節制がんばります

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2012年11月12日(月)
体重70.0kg
消費カロリー 2,330 kcal

じいちゃんの名言

12:48
体重70.0kg  

「1日200gずつ痩せれば、10日で2キロ痩せる」

いや、確かにそうなんだけどさ。

それができれば苦労しないよねー!!(笑)


とりあえず、60kg台目前!
今週は気合いの一週間!

夜は野菜たっぷりの味噌汁食べよう、そうしよう。
時間あれば半身浴もしよう。

コメント(0)

70.0kg

07:12

コメント(0)

2012年11月11日(日)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
目標は、とりあえず1/9までに-10kg以上。
最終的には55kgくらいになるといいな。
2012年11月11日スタート
開始時72.5kg
-4.5kg
現在68.0kg
あと13kg
目標55.0kg

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.0s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.9s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.5s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

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