このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぽむぽむさんのマイページ

日記

2012年11月15日(木)
体重74.5kg

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食はしない!

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

1日7000歩く

未記入

エレベーターエスカレーター禁止

未記入

21:21

残り3日で合唱コンクールです。


74kg代キタ━(゚∀゚)━!


7300歩あるいたよ!

コメント(1)

2012年11月14日(水)
体重75.0kg

夜8時以降は何も食べない

○

間食はしない!

×

飲み物は水かお茶

×

1日7000歩く

×

20:34

今日はバイトの面接でした。

気を抜いてご飯いっぱい食べてしまいました。


あんまり歩けない…
エスカレーター&エレベーター禁止します(´;ω;`)

ちなみに今日は5500歩くらい
頑張ります。

友達のアイスも断りきれずもらってしまい…

反省です

         :::::::::::::/ ̄ ̄∨ ̄ ̄\ ::::::::::::::::
   ::::::::::::::::::::::::::::::|  / ̄ ̄ ̄\ |:::::::::::::::::::::::::
    ::::::::::::::::::__|/  _ノ  ヽ、_ \|__::::::::::::::::
   ::::::::::::::/  / ((>)) ((<)) \  \::::::::::::::::
  :::::::::::::::::|   | o゚  (__人__)  ゚o|   |::::::::::::::::::::::::
 :::::::::::::::::(⊥_⊥)\___`⌒´__/(⊥_⊥):::::::::::::::::
    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


あと4日で合唱コンクールです。
指揮頑張ります(´;ω;`)

コメント(0)

2012年11月13日(火)
体重75.5kg

夜8時以降は何も食べない

○

間食はしない!

○

飲み物は水かお茶

×

1日7000歩く

×

22:18


食事後の計測になってしまいました(´・ω・`)

明日は急遽バイトの面接です。
夜ごはん抜けなかったので、朝ごはん抜くことにしました。
身体に悪そうだけど、まぁ…試しに。

コメント(0)

2012年11月12日(月)
体重75.0kg

夜8時以降は何も食べない

○

間食はしない!

○

飲み物は水かお茶

○

22:08

今日はピアノのレッスンですた´ω`

合唱コンクールが近くて、練習もいっぱいしてきました。


大変大変



学校から帰ってきてから体重を測ったら、昨日と変わらず…

こんなもんですかね´ω`


間食はしなかった。
帰りは駅から歩きですた。

頑張った。   ちょっと・x・




明日から夜ご飯ぬこうと思います┌(┌^o^)┐

コメント(0)

2012年11月11日(日)
体重75.8kg

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食はしない!

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

1日7000歩く

未記入

エレベーターエスカレーター禁止

未記入

22:02
体重75.8kg  
絵


白状します

鳩サブレー食べました←

コメント(0)

17:24
体重75.0kg  

(つω・`)コンバンワ
ぽむといいます。

1日1回は更新したいと重います


さておきmyspec

埼玉県出身 16歳(高校1年)
身長 162cm
体重 75kg
甘いものならなんでも大好き
ご飯大好き

私の適正体重 57.7368kg
BMIは28.578の肥満です。

1ヶ月3kg痩せるという目標で頑張ります


                


               頑張る!!
     //
    / /
    / /
   / /ハ,,ハ
   / ヽ(=゚ω゚)ノ__
  // (  x ) /
  " ̄ ̄ ̄ ̄

コメント(1)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:162.0cm
16歳にして初のダイエット。

中学入学時は62kgのぽっちゃりでした。
学校のストレスにより、卒業時は14`増の76kg。

人生のピークは78kg。
完全なるピザになったので、ついに決意。

彼氏と一緒にダイエット中です。

応援してくれると嬉しいです。
2012年11月11日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと18kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (いさ)
  • (いさ)
  • (いさ)
  • (いさ)
  • (りんな)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

一覧へ

 

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.5s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!