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1.腹筋50回★実行率0%0%
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日記

2008年11月6日(木)
体重49.1kg   体脂肪率27.0%

腹筋50回★

未記入

ミクです\(^O^)/!
ほとんど携帯から
更新しますっ*
よろしくネ(^m^)

☆今日のめにゆう☆

・バナナ?本
・お水


・ひじきごはん
・すまし汁


・ふかしたさつまいも
・しゃけ
・豆乳クッキー
・ヨーグルト


なンだかめっちや
食べちゃいました(▲)

毎日日記書くんで
コメントやアドバイス
くれたら嬉しいデス!
(私もできる限りします)

それでは(=´ー`)ノシ

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24歳 女性 身長:152.0cm
ダイエットしてる方★
一緒に頑張ろうネ♪"
2008年11月6日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+0.1kg ±0%
現在49.1kg 27.0%
あと9.1kg あと9%
目標40.0kg 18.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

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