このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2013年2月18日(月)
体重47.0kg   体脂肪率19.6%
収支カロリー -288 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,698 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(0)

2013年2月17日(日)
体重45.9kg   体脂肪率20.0%
収支カロリー 102 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,998 kcal

むりしない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

×

コメント(0)

2013年2月16日(土)
体重46.4kg   体脂肪率19.4%
収支カロリー -598 kcal
摂取カロリー 1,561 kcal
消費カロリー 2,159 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(1)

2013年2月15日(金)
体重46.2kg   体脂肪率20.2%
収支カロリー -454 kcal
摂取カロリー 1,382 kcal
消費カロリー 1,836 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(0)

2013年2月14日(木)
体重46.4kg   体脂肪率20.1%
収支カロリー 78 kcal
摂取カロリー 2,010 kcal
消費カロリー 1,932 kcal

むりしない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

×
クランチチョコっ
クランチチョコっ

ホワイトチョコのと
いちごチョコのだよ〜(*^^*)


わりと、上手にできたはず(笑)


くまのチョコちゃんは
最初に作ってみて
お顔をねっ!!
チョコペンでかくの
すっごい難しかったよ〜(*^^*)笑

コメント(8)

コメント(0)

  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!