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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2013年2月28日(木)
体重46.8kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー -272 kcal
摂取カロリー 1,421 kcal
消費カロリー 1,693 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

ぷりん

20:34
ぷりん

みんなは おじゃる丸って
しってるかなぁ(笑)


このぷりん気になってて

チョコぷりんと
このぷりんがあったけど、
こっちが食べたくて
食べちゃった(о´∀`о)

ぷるんぷるん〜♪



ぷりんて、おいしい(^^)

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2013年2月27日(水)
体重47.0kg   体脂肪率18.9%
収支カロリー 1,210 kcal
摂取カロリー 2,908 kcal
消費カロリー 1,698 kcal

むりしない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

×

コメント(0)

2013年2月26日(火)
体重46.7kg   体脂肪率18.1%
収支カロリー -646 kcal
摂取カロリー 1,044 kcal
消費カロリー 1,690 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(1)

2013年2月25日(月)
体重46.8kg   体脂肪率19.2%
収支カロリー -176 kcal
摂取カロリー 1,517 kcal
消費カロリー 1,693 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(0)

2013年2月24日(日)
体重46.6kg   体脂肪率18.3%
収支カロリー -34 kcal
摂取カロリー 1,793 kcal
消費カロリー 1,827 kcal

むりしない

×

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.1s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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