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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2013年4月27日(土)
体重46.3kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー 863 kcal
摂取カロリー 2,628 kcal
消費カロリー 1,765 kcal

コメント(0)

2013年4月26日(金)
体重46.5kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー -638 kcal
摂取カロリー 1,046 kcal
消費カロリー 1,684 kcal

コメント(0)

2013年4月25日(木)
体重46.7kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー -1,070 kcal
摂取カロリー 620 kcal
消費カロリー 1,690 kcal

コメント(0)

2013年4月24日(水)
体重46.1kg   体脂肪率20.6%
収支カロリー 887 kcal
摂取カロリー 2,560 kcal
消費カロリー 1,673 kcal

コメント(0)

2013年4月23日(火)
体重45.7kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー -1,367 kcal
摂取カロリー 295 kcal
消費カロリー 1,662 kcal

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 51.4s

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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