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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年8月15日(金)
体重52.7kg   体脂肪率26.0%

コメント(1)

2014年8月14日(木)
体重52.3kg   体脂肪率26.5%

コメント(0)

2014年8月13日(水)
体重52.6kg   体脂肪率26.6%
収支カロリー -69 kcal
摂取カロリー 1,783 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

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2014年8月12日(火)
体重52.8kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -727 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,857 kcal

盛岡冷麺って
初めて 食べました!


野菜たっぷりと書いてあって
食べてみて、スープもあっさりで
一番驚いたのが
麺っ!!!!!

つるつる 噛みごたえ抜群(笑)


おいしかった(°▽°)

コメント(2)

体脂肪、減ってました(°▽°)


目の下にはいつもは入れないですが
今日は気分を変えて

下にもアイライン
ガッツリ入れて出勤しまーす。

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2014年8月11日(月)
体重52.6kg   体脂肪率26.9%
収支カロリー -327 kcal
摂取カロリー 1,525 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

コメント(1)

仕事終わって
日記書いてたら 翌日に(笑)

カルピスどーなつ、
初めて食べた〜!(°▽°)

ミスドのどーなつ、二つ食べました♪


もちろん夜食ではないです(笑)
カルピス味 意外にいけるなぁ〜v(^o^)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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