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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2013年8月21日(水)
体重47.1kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -1,417 kcal
摂取カロリー 1,298 kcal
消費カロリー 2,715 kcal

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2013年8月20日(火)
体重48.1kg   体脂肪率19.7%
収支カロリー 1,365 kcal
摂取カロリー 3,674 kcal
消費カロリー 2,309 kcal

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2013年8月19日(月)
体重46.8kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -1,149 kcal
摂取カロリー 1,475 kcal
消費カロリー 2,624 kcal

歩数計が急に欲しくなっちゃって
買いに行きました(笑)

最近のってすごくいろいろ
機能あって迷っちゃいました


カロリー表示するのが欲しかったので
そちらを買いました!!!

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2013年8月18日(日)
体重47.6kg   体脂肪率20.1%
収支カロリー -1,128 kcal
摂取カロリー 1,315 kcal
消費カロリー 2,443 kcal

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2013年8月17日(土)
体重47.7kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー -1,276 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 2,596 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.4s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.3s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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