このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2013年9月15日(日)
体重45.6kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー -533 kcal
摂取カロリー 1,978 kcal
消費カロリー 2,511 kcal

コメント(0)

コメント(0)

2013年9月14日(土)
体重45.7kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー -3 kcal
摂取カロリー 2,461 kcal
消費カロリー 2,464 kcal

コメント(0)

2013年9月13日(金)
体重46.7kg   体脂肪率20.1%
収支カロリー -507 kcal
摂取カロリー 1,698 kcal
消費カロリー 2,205 kcal

コメント(0)

コメント(1)

2013年9月12日(木)
体重46.2kg   体脂肪率19.5%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,755 kcal
消費カロリー 2,080 kcal

まろん

21:07
まろん

マロンロールケーキです!!




撮るの近すぎちゃった(笑)


上はマロンクリームで
中は栗入り生クリームでした〜


おいしかった\(^o^)/

コメント(3)

コメント(0)

塩ちゃんこスープ

サンクスで見つけちゃいました♪

野菜にきのこにお豆腐、
えびとコリコリ肉団子まで
入ってて おいしかったです(*^^*)

コメント(1)

コメント(1)

コメント(0)

2013年9月11日(水)
体重45.4kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー -619 kcal
摂取カロリー 1,776 kcal
消費カロリー 2,395 kcal

コメント(0)

  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

一覧へ

 

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!