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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年1月5日(日)
収支カロリー -769 kcal
摂取カロリー 940 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月4日(土)
収支カロリー 3,441 kcal
摂取カロリー 5,150 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月3日(金)
収支カロリー -350 kcal
摂取カロリー 1,359 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月2日(木)
収支カロリー -502 kcal
摂取カロリー 1,207 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月1日(水)
収支カロリー -276 kcal
摂取カロリー 1,433 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.3s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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