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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年1月10日(金)
収支カロリー -559 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月9日(木)
収支カロリー 3,541 kcal
摂取カロリー 5,250 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月8日(水)
収支カロリー 3,371 kcal
摂取カロリー 5,080 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月7日(火)
収支カロリー 4,041 kcal
摂取カロリー 5,750 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月6日(月)
収支カロリー 1,971 kcal
摂取カロリー 3,680 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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