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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年3月28日(金)
体重60.0kg   体脂肪率27.7%

コメント(0)

2014年3月27日(木)
体重60.8kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー 1,848 kcal
摂取カロリー 3,925 kcal
消費カロリー 2,077 kcal

コメント(0)

2014年3月1日(土)
収支カロリー 381 kcal
摂取カロリー 2,090 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月25日(土)
収支カロリー -176 kcal
摂取カロリー 1,533 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

2014年1月22日(水)
収支カロリー 1,153 kcal
摂取カロリー 2,862 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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