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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年6月1日(日)
体重56.1kg   体脂肪率26.4%
収支カロリー -190 kcal
摂取カロリー 1,758 kcal
消費カロリー 1,948 kcal

コメント(0)

2014年5月31日(土)
収支カロリー -439 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,989 kcal

2014年5月30日(金)
体重57.6kg   体脂肪率27.3%
収支カロリー -258 kcal
摂取カロリー 1,731 kcal
消費カロリー 1,989 kcal

コメント(0)

2014年5月29日(木)
体重57.5kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー 435 kcal
摂取カロリー 2,421 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

コメント(0)

2014年5月28日(水)
収支カロリー -768 kcal
摂取カロリー 1,205 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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