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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年6月11日(水)
体重55.2kg   体脂肪率27.4%
収支カロリー -575 kcal
摂取カロリー 1,348 kcal
消費カロリー 1,923 kcal

コメント(0)

2014年6月10日(火)
体重55.0kg   体脂肪率27.4%
収支カロリー 1,095 kcal
摂取カロリー 3,013 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

コメント(0)

2014年6月9日(月)
体重55.1kg   体脂肪率27.3%
収支カロリー -627 kcal
摂取カロリー 1,293 kcal
消費カロリー 1,920 kcal

コメント(0)

2014年6月8日(日)
体重55.0kg   体脂肪率27.8%
収支カロリー -466 kcal
摂取カロリー 1,452 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

コメント(0)

2014年6月7日(土)
体重55.8kg   体脂肪率28.3%
収支カロリー -599 kcal
摂取カロリー 1,341 kcal
消費カロリー 1,940 kcal

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.6s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

ねこすけ
女性 
155.0cm 53.8s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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