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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年11月14日(金)
体重53.4kg   体脂肪率25.4%
ガッツリ。

夜の体重です!笑

これ以上に増えること
承知です。

なんたって、
夜にともだちとケーキバイキング
行ってきましたから(  ̄▽ ̄)

すごい食べた!
全身にお肉ついた感じ(笑)

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2014年11月11日(火)
体重51.9kg   体脂肪率26.0%

体重増えてて、
野菜食べてても味もしなくて

食べてる最中、
ずっと

これ食べたら太るかな

ってこれは やばい。


減らないストレス。
食べたいストレス。

やばい。

また同じことをしちゃいそうで

どこかで やめないと(笑)

だからって わかめだけとか
そんなんして 減らして

炭水化物食べてないと
またどかんとしちゃいそうだー

あぁ。
余裕がない。

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2014年11月10日(月)

すっごい久々に
ラーメン食べた!笑

豚キムチラーメン…(о´∀`о)←

深夜にはさすがに
食べてないで!

からの

どーなつ どーなつ(笑)


私は、今の体重 別にいーんだけど
なんか 前の体重にもどりたいとか、

もっと減らさなとか、
細ければいいとか

でも、炭水化物食べて
爆発するのは いややし。


なかなか難しい。

コメント(1)

2014年11月6日(木)
体重51.5kg   体脂肪率24.9%
気になってた食べ物。

寒くなってきた〜(*_*)

そんな今日は
ミスドの気になってたどーなつ
食べました〜(^O^)

カップケーキのやつも
気になってたけど、
それは一口わけてもらって食べました(笑)

一時、50キロ台いってたけど、
増えたり減ったり〜


最近、やせたわって
言われて うれしいです!

ガリガリとか
減らしすぎないようにしたいです。







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2014年10月13日(月)
体重51.7kg   体脂肪率26.8%

雨でびっしょになった(ToT)

体重はずーっと停滞か、
増えるのみだなぁ(笑)

コメント(3)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

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159.0cm 57.0s

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女性 
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