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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年6月16日(月)
体重55.7kg   体脂肪率27.5%
収支カロリー -437 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,937 kcal

コメント(0)

2014年6月15日(日)
体重56.4kg   体脂肪率27.4%
収支カロリー -561 kcal
摂取カロリー 1,376 kcal
消費カロリー 1,937 kcal

コメント(0)

2014年6月14日(土)
収支カロリー 726 kcal
摂取カロリー 2,660 kcal
消費カロリー 1,934 kcal

2014年6月13日(金)
体重55.6kg   体脂肪率27.9%
収支カロリー -766 kcal
摂取カロリー 1,168 kcal
消費カロリー 1,934 kcal

コメント(0)

2014年6月12日(木)
体重55.1kg   体脂肪率26.9%
収支カロリー 967 kcal
摂取カロリー 2,887 kcal
消費カロリー 1,920 kcal

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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