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ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ

日記

2014年7月11日(金)
体重53.7kg   体脂肪率27.2%
収支カロリー -435 kcal
摂取カロリー 1,447 kcal
消費カロリー 1,882 kcal

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朝起きて、自分の日記みたら
あんなふうになっててびっくり
してしまいました(笑)


きのうの
ぷりんパフェ、おいしかったーって、
日記だったんですけど、
送れてなかったです

読まれた方は
読めなかっですね(笑)

コメント(0)

2014年7月10日(木)
体重53.3kg   体脂肪率26.9%
収支カロリー 380 kcal
摂取カロリー 2,251 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

??キ??キ??キ???

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2014年7月9日(水)
体重53.3kg   体脂肪率27.1%
収支カロリー -193 kcal
摂取カロリー 1,678 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

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2014年7月8日(火)
体重53.5kg   体脂肪率27.2%
収支カロリー 228 kcal
摂取カロリー 2,105 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

コメント(0)

2014年7月7日(月)
体重53.7kg   体脂肪率27.2%
収支カロリー -352 kcal
摂取カロリー 1,530 kcal
消費カロリー 1,882 kcal

コメント(2)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.9s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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