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ダイエット日記 > さくにゃんさんのマイページ

日記

2012年11月10日(土)

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

×

寝る前に1曲ダンス

×

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

7日目

22:37



捻挫なう
整理なう(笑)


生理の日こそ
食べまくる(笑)

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2012年11月8日(木)
体重52.7kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

×

複式呼吸

○

5日目

22:46




だるいだるいだるい


発熱なう\(^O^)/

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2012年11月7日(水)
体重52.7kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

4日目

23:37



焼き芋
かぼちゃの甘煮
油揚げの甘煮



爆食いわず\(^O^)/

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2012年11月6日(火)
体重52.8kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

×

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

3日目

23:21




うぅ


夜あめちゃん
食べちゃったぁ

コメント(0)

52.8kg

05:07

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2012年11月5日(月)
体重52.6kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

×

うんちょこ排出

×

複式呼吸

○

2日目

21:00




ちと頑張った\(^O^)/笑


12月までに
51キロ★

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20代前半 女性 身長:153.0cm


超あきっぽな
女子中学生です(∀)

心から痩せたいのに、なかなか頑張れない(。´;ω;)
同志の皆様と一緒に頑張って、
絶対ブー子を卒業しやす!!!←
2012年11月4日スタート
開始時53.0kg
-0.7kg
現在52.3kg
あと6.3kg
目標46.0kg

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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