このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > さくにゃんさんのマイページ

日記

2012年11月10日(土)

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

×

寝る前に1曲ダンス

×

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

7日目

22:37



捻挫なう
整理なう(笑)


生理の日こそ
食べまくる(笑)

コメント(0)

2012年11月8日(木)
体重52.7kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

×

複式呼吸

○

5日目

22:46




だるいだるいだるい


発熱なう\(^O^)/

コメント(0)

2012年11月7日(水)
体重52.7kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

○

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

4日目

23:37



焼き芋
かぼちゃの甘煮
油揚げの甘煮



爆食いわず\(^O^)/

コメント(0)

2012年11月6日(火)
体重52.8kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

×

うんちょこ排出

○

複式呼吸

○

3日目

23:21




うぅ


夜あめちゃん
食べちゃったぁ

コメント(0)

52.8kg

05:07

コメント(0)

2012年11月5日(月)
体重52.6kg

寝る前に逆立ち02分

○

朝◇トイレ→体重

○

寝る前に1曲ダンス

○

足あげ、部分的に力いれる

×

うんちょこ排出

×

複式呼吸

○

2日目

21:00




ちと頑張った\(^O^)/笑


12月までに
51キロ★

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:153.0cm


超あきっぽな
女子中学生です(∀)

心から痩せたいのに、なかなか頑張れない(。´;ω;)
同志の皆様と一緒に頑張って、
絶対ブー子を卒業しやす!!!←
2012年11月4日スタート
開始時53.0kg
-0.7kg
現在52.3kg
あと6.3kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.3s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.9s

一覧へ

 

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!