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日記

2012年11月10日(土)
体重46.5kg   体脂肪率21.1%

7日目

06:32




白米
鯵の干物
豆腐のサラダ
なめこの味噌汁

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2012年11月9日(金)
体重46.0kg   体脂肪率20.0%

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2012年11月8日(木)
体重46.2kg   体脂肪率20.1%

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2012年11月7日(水)
体重46.1kg   体脂肪率20.9%

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2012年11月6日(火)
体重46.5kg   体脂肪率21.8%

コメント(1)

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21歳 女性 身長:157.1cm
中3*絶対痩せる\(^^)/
2012年11月2日スタート
開始時47.0kg   
-0.5kg
現在46.5kg 21.1%
あと6.5kg
目標40.0kg   

 

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30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.1s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 63.2s

こじゅん
40代後半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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