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ダイエット日記 > こじゅんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日体重をはかる実行率98%98%
2.お通じ実行率77%77%
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日記

2017年10月21日(土)
体重56.5kg   体脂肪率28.5%

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年10月20日(金)
体重57.1kg
消費カロリー 2,316 kcal

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

57.1kg

14:11

コメント(0)

2017年10月19日(木)
消費カロリー 2,316 kcal

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入
2017年10月18日(水)
体重57.1kg

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

57.1kg

10:09

コメント(0)

2017年10月11日(水)
体重57.2kg
消費カロリー 2,319 kcal

毎日体重をはかる

○

お通じ

○

57.2kg

12:09

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.3kg -0.5%
現在56.5kg 28.5%
あと8.5kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
7
8 10 12 13 14
15 16 17 19
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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