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ダイエット日記 > こじゅんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重をはかる実行率98%98%
2.お通じ実行率77%77%
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日記

2018年8月27日(月)
体重56.8kg

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

56.8kg

23:37

コメント(0)

2018年8月21日(火)
体重58.0kg

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

隔日に水泳

15:25
体重58.0kg  

ストレスで体重増加。見た目おばさん道まっしぐら。美しいおばさんになるべく水泳を隔日に実行する

コメント(0)

58.0kg

15:23

コメント(0)

2017年10月25日(水)
体重57.0kg

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

57.0kg

08:49

コメント(0)

2017年10月21日(土)
体重56.5kg   体脂肪率28.5%

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

コメント(0)

2017年10月20日(金)
体重57.1kg
消費カロリー 2,316 kcal

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

未記入

57.1kg

14:11

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.6kg -0.5%
現在56.8kg 28.5%
あと8.8kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.1s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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