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ダイエット日記 > にらさんのマイページ

日記

2012年11月2日(金)
体重55.1kg

55.1kg

13:26

コメント(0)

2012年10月31日(水)
体重55.4kg

55.4kg

10:39

コメント(0)

2012年10月25日(木)
体重55.5kg
収支カロリー -1,736 kcal
摂取カロリー 195 kcal
消費カロリー 1,931 kcal

55.5kg

07:24

コメント(0)

2012年10月24日(水)
体重55.9kg
収支カロリー -567 kcal
摂取カロリー 1,375 kcal
消費カロリー 1,942 kcal

55.9kg

11:08

コメント(0)

2012年10月23日(火)
収支カロリー -723 kcal
摂取カロリー 1,222 kcal
消費カロリー 1,945 kcal

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27歳 女性 身長:158.0cm
ぼちぼち頑張っていきます。
2012年10月23日スタート
開始時56.0kg 26.0%
-2.6kg ±0%
現在53.4kg 26.0%
あと1.4kg あと6%
目標52.0kg 20.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

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せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

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