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2012年10月22日(月)
毎朝体重を計る | ![]() | 足のマッサージ | ![]() |
夕食は野菜スープで | ![]() | バイトの無い日は少食に | ![]() |
水分を取る(主に水) | ![]() | バカ食いしない | ![]() |
ダイエット日記のはずが。
00:00今日は最悪だった。
体調悪くて夕方くらいから休んだら夜中に目が覚めて、どうしても耐えられずごはん。
しかも甘いもの食べるわ量は多いわ夜中だわ…
制御きかなかった自分が情けない!
ダイエットは続けるからこそ意味があるのに、本当に不甲斐ない。
明日はリセットに専念します。






2012年10月18日(木)
体重52.3kg 足のマッサージ | ![]() | 夕食は野菜スープで | ![]() |
バイトの無い日は少食に | ![]() |
ダイエット日記開始!
22:37今日は色々食べ過ぎたかも…
これから空中自転車して、マッサージして美脚体操しよ(・∀・)
明日はゼロカロリーゼリーとヨーグルトのプチダイエットにしようかな?
リセットだリセット!
52.3kg
22:18
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