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ダイエット日記 > mamazameさんのマイページ

日記

2014年1月19日(日)
体重60.0kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

60.0kg

10:33

コメント(0)

2014年1月18日(土)
体重60.0kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

60.0kg

10:33

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重60.6kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

未記入

朝、体重を計る

○

レッグマジックサークル1日2回

未記入

週末

09:17
体重60.6kg  

週末はどうしても気が緩みがちになってしまい

ついつい甘いお菓子に手が出てしまいます・・・

家族内ではダイエットを公言した私。

誰かとめてね♪

コメント(0)

60.6kg

09:16

コメント(0)

2014年1月16日(木)
体重61.0kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

未記入

朝、体重を計る

○

レッグマジックサークル1日2回

○

参観日

10:15
体重61.0kg  

今日は午後から小学校の参観日。

二人の息子たちの学校での様子を見てきます。

今年は、小学校・中学校とダブル卒業&入学。

3月の卒業式までもう少し絞りたい・・・

コメント(0)

61.0kg

10:14

コメント(0)

2014年1月15日(水)
体重61.6kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

×

朝、体重を計る

○

レッグマジックサークル1日2回

○

約一年、私は何をしていたんだろう・・・

イチからやり直します!

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:156.0cm
結婚して十数年・・・4人の子供がいます。
結婚当時より9kg太り、そのうち5〜6kgはここ1年で・・・
今年の3月に中学・小学の卒業式があるので、それまでにせめて3kgは痩せたいです。

10月18日開始 61.0kg
11月18日 60.6kg(-0.4kg)
12月18日 60.0kg(-0.6kg)
2014年
1月15日 61.6kg(+0.6kg)
2月15日 58.8kg(-2.3kg)
2012年10月18日スタート
開始時61.0kg
+0.4kg
現在61.4kg
あと3.4kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.9s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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