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ダイエット日記 > mamazameさんのマイページ

日記

2014年2月7日(金)
体重58.6kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

○

朝、体重を計る

○

レッグマジックサークル1日2回

未記入

体調不良

09:02
体重58.6kg  

朝からなんだかちょっとおかしいなと

感じながらも仕事を。

夕方から頭痛がして

仕事を早退。

娘のインフルエンザか!?と思ったが

熱はなかったので風邪薬を服用し就寝。

万全ではないものの

通常通りの朝を過ごしています。

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58.6kg

08:58

コメント(0)

2014年2月6日(木)
体重59.2kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

未記入

朝、体重を計る

○

レッグマジックサークル1日2回

未記入

インフルエンザ

09:43
体重59.2kg  

娘が週末インフルエンザになり

今週は学校出席停止。

だいぶ体調も回復し

元気を取り戻してきました。

みなさんもお気をつけて〜

コメント(0)

59.2kg

09:42

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2014年2月5日(水)
体重59.4kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

59.4kg

11:08

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2014年2月4日(火)
体重59.8kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

59.8kg

11:08

コメント(0)

2014年2月3日(月)
体重59.6kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

59.6kg

13:55

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:156.0cm
結婚して十数年・・・4人の子供がいます。
結婚当時より9kg太り、そのうち5〜6kgはここ1年で・・・
今年の3月に中学・小学の卒業式があるので、それまでにせめて3kgは痩せたいです。

10月18日開始 61.0kg
11月18日 60.6kg(-0.4kg)
12月18日 60.0kg(-0.6kg)
2014年
1月15日 61.6kg(+0.6kg)
2月15日 58.8kg(-2.3kg)
2012年10月18日スタート
開始時61.0kg
+0.4kg
現在61.4kg
あと3.4kg
目標58.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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