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ダイエット日記 > mamazameさんのマイページ

日記

2012年10月28日(日)
体重61.6kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

61.6kg

09:57

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2012年10月26日(金)
体重62.0kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

9日目

14:41
体重62.0kg  

きました、生理。

そして体重が・・・

1週間どうしましょ。

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62.0kg

14:40

コメント(0)

2012年10月25日(木)
体重61.4kg

朝、体重を計る

未記入

朝一の青汁

未記入

61.4kg

12:05

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8日目

12:05
体重61.4kg  

昨日のお昼にドカ食い・・・

娘の行事で午前中外出。お昼はお友達とランチでも・・・となり、なぜか定食屋さんへ・・・(ってかそこしか空いてなかった)
ご飯の量がかなりあったので「半分は残りそう」と思っていたが、思いのほか美味しいお米。

間食・・・・

おそろしい胃袋です。

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2012年10月24日(水)
体重61.4kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

○

7日目

09:37

昨日は息子のPTA行事の打ち合わせ。帰りが9:00をまわりそれから夕食。
今日も高校の娘のPTA懇談会と連日外出です。

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2012年10月23日(火)
体重61.8kg

加圧エクサパンツは日曜日以外は着用する

○

61.8kg

09:24

コメント(0)

6日目

00:00
体重61.6kg  

週末は子供の行事などもあり、PCは基本立ち上げませんので日記も平日のみになります。

先週末は次女部活懇親会、法事と食事とアルコールつきの用事も重なり1kg以上の増加でした・・・

こうなると今まではイヤになり、体重を計るのもやめてしまっていましたが、今回は地道に正直にやっていきたいです。

自分の今の現実と向き合っていかないと!!

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50代前半 女性 身長:156.0cm
結婚して十数年・・・4人の子供がいます。
結婚当時より9kg太り、そのうち5〜6kgはここ1年で・・・
今年の3月に中学・小学の卒業式があるので、それまでにせめて3kgは痩せたいです。

10月18日開始 61.0kg
11月18日 60.6kg(-0.4kg)
12月18日 60.0kg(-0.6kg)
2014年
1月15日 61.6kg(+0.6kg)
2月15日 58.8kg(-2.3kg)
2012年10月18日スタート
開始時61.0kg
+0.4kg
現在61.4kg
あと3.4kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 59.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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