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ダイエット日記 > imakoさんのマイページ

日記

2012年10月18日(木)
体重55.0kg

毎日体重を計る

○

お通じ

×

仕事の日は間食しない

未記入

仕事の日はお弁当持参

未記入

レッグマジックをする

○
#2  お休み♪

朝:ごはん(ひじきのふりかけ)、なめこの味噌汁、ぶどう
昼:外食(ベーグルのランチプレート〜15種類の野菜とチキンのなんとか〜笑)
晩:水餃子と野菜のスープ(春雨入り)、焼鮭

朝:55kg
晩:55.6kg

■□■□■□■□■□■□

今日はお仕事お休み♪
今から美容院いってきます(*^^*)
ランニングしたいけど、天気どうかな〜

*******

美容院いってきました〜
伸ばし中なので量をおとしてパーマを♪
可愛いショートの人がいて切りたい誘惑と戦ってます。

その後買い物したり家の片付けしたりして、睡魔に襲われ(-_-)
結局ランニングはせず(><)
その分しっかりバランスボールと戯れますっ

コメント(6)

2012年10月17日(水)
体重55.0kg

毎日体重を計る

○

お通じ

○

仕事の日は間食しない

未記入

仕事の日はお弁当持参

未記入

レッグマジックをする

○

朝:おにぎり2個、青汁
昼:お弁当(ごはん半分、おかず7割程)
晩:キムチ鍋 で(昨夜の残り)うどん

朝:55kg
晩:55.2kg

■□■□■□■□■□■□

まずは毎日記録して続けることを目標に!(`・ω・´)

コメント(2)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
がんばるぞっ☆
2012年10月17日スタート
開始時55.0kg
-2.6kg
現在52.4kg
あと2.4kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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