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ダイエット日記 > まいみーさんのマイページ

日記

2012年10月18日(木)
体重57.0kg

家にいるときは食事を夜7時までに済ます

未記入

腹筋、太もも、足首の筋トレをする

未記入

57.0kg

13:48

コメント(0)

2012年10月17日(水)
体重57.0kg

家にいるときは食事を夜7時までに済ます

○

腹筋、太もも、足首の筋トレをする

○

57.0kg

13:47

コメント(0)

57.0kg

12:34

コメント(0)

2012年10月16日(火)
体重56.9kg

家にいるときは食事を夜7時までに済ます

○

腹筋、太もも、足首の筋トレをする

○

56.9kg

08:12

コメント(0)

2012年10月15日(月)
収支カロリー -723 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

家にいるときは食事を夜7時までに済ます

○
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28歳 女性 身長:158.7cm
一年前の体重に戻したいです(>_<)
2012年10月15日スタート
開始時57.0kg
-3.5kg
現在53.5kg
あと1.5kg
目標52.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.3s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

のぞ☆
32歳 女性 
153.0cm 54.4s

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