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ダイエット日記 > のぞ☆さんのマイページ

日記

2012年10月15日(月)
体重53.8kg   体脂肪率28.9%

毎日体重を測る。逃げない!

○

毎朝ラジオ体操

○

身体をゆるめない

○

脱毛

00:00

今日は脱毛の日☆ワキとハイジニーナ♪
早く薄くなって欲しいなぁ〜
毛深いのイヤイヤ( *`ω´)


天神寄ったついでにPARCOに行ってみたんだけど
やっぱ昨日見たコートが1番ステキ!
家にある服を売ってお金を作ろうかなっ( *`ω´)
何で冬物ってこんなに高いの〜?!(;_;)
初売りまで待つのはギャンブルだもんな〜orz


金欠だからデートのお誘いも遠慮してるし…
癒されたい&癒したい!
それに次会うまでに1キロ痩せるんだもんねっ( *`ω´)
あたしが今決めた!笑

私にならできる!←日向徹のマネ☆





朝☆チーズ蒸しパン
昼☆かしわおにぎり×2個、きんぴらごぼう、ブロッコリー@マヨ
夕☆シュークリーム@会社で貰ったのを。

夜ご飯抜くつもりなかったのに
帰りが遅くなったから作る気力と
シュークリームで胃がもたれてて食欲が沸かず
抜いてしまった…
今さらお腹空いてるけど寝るだけだからガマン。
その分明日の朝たくさん食べよっ( *`ω´)

今日はただの不摂生。ダイエットじゃないね。
反省(´・_・`)

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2012年10月14日(日)
体重54.0kg   体脂肪率30.4%

毎日体重を測る。逃げない!

○

身体をゆるめない

○

今日はしんちゃんとウィンドウショッピング☆
かわいいコートを見つけてしまった( *`ω´)
ただ、お値段が、可愛くなくて…
今度スポンサー連れて来ますと言って今日は諦めてしまったけども、絶対にゲットしたい!
超〜かわいいの!写真撮ってもらえばよかった…orz
モッズコートなんだけど、わたしは自分でカーキが似合うと思ってたのに着てみたらベージュの方が合ってた!!
これは凄い発見☆
他のも見てみたけど、やっぱりあのコートが1番可愛かった♪
ダイエット頑張るぞ〜( *`ω´)

コメント(2)

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32歳 女性 身長:153.0cm
本気でダイエット猛進中!
人生最後のダイエット!
好きな人に惚れてもらえる女性になりたいっ( *`ω´)

6月からダイエット開始して60kg→54kg
現在6kgマイナスに…
周りからも痩せたと言ってもらえてるけど、まだまだおデブ…( *`ω´)
これで満足したらいつもの自分と変わらない!
絶対諦めないっ!!
2012年10月14日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+0.4kg -2.2%
現在54.4kg 27.8%
あと4.4kg あと7.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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