このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > こでぶちゃんさんのマイページ

日記

2012年10月22日(月)
体重64.4kg

お菓子は、1日一つまで

×

夜8時以降は食べない

○

ご飯は、1日二杯まで

○

毎日散歩する

○

朝昼晩抜かずに食べる

○

朝晩二回体重を測る

○

64.4kg

22:13

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重52.8kg

お菓子は、1日一つまで

×

夜8時以降は食べない

○

ご飯は、1日二杯まで

×

毎日散歩する

○

朝昼晩抜かずに食べる

○

朝晩二回体重を測る

○

52.8kg

21:20

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重52.8kg

お菓子は、1日一つまで

○

夜8時以降は食べない

○

ご飯は、1日二杯まで

○

毎日散歩する

○

朝昼晩抜かずに食べる

○

朝晩二回体重を測る

○

52.8kg

21:23

コメント(0)

53.0kg

00:00

コメント(0)

2012年10月16日(火)
体重53.2kg

お菓子は、1日一つまで

○

夜8時以降は食べない

○

ご飯は、1日二杯まで

○

毎日散歩する

○

朝昼晩抜かずに食べる

○

朝晩二回体重を測る

○

53.2kg

23:17

コメント(0)

2012年10月15日(月)
体重53.0kg

お菓子は、1日一つまで

○

夜8時以降は食べない

○

ご飯は、1日二杯まで

○

毎日散歩する

○

朝昼晩抜かずに食べる

○

朝晩二回体重を測る

○

53.0kg

23:42

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


31歳 女性 身長:163.0cm
今日からこのサイトに登録しダイエット頑張ろ〜
旦那ちゃまに、デブって言われない為努力します!
2012年10月14日スタート
開始時54.0kg
-1.4kg
現在52.6kg
あと2.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.8s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!