このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なるさんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.二時間半は体動かす!実行率0%0%
2.飲み物はみず!実行率100%100%
3.間食は野菜ジュース!実行率100%100%
4.夜は栄養のある水物!実行率100%100%
5.no炭水化物!yes野菜!実行率0%0%
6.1ヶ月この1ヶ月がんばる!実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年10月13日(土)
体重49.9kg

二時間半は体動かす!

×

飲み物はみず!

○

間食は野菜ジュース!

○

夜は栄養のある水物!

○

no炭水化物!yes野菜!

×

1ヶ月この1ヶ月がんばる!

○

49.9kg

18:52

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:162.5cm
初参加ですヾ(*・ω・*)ノ

なにをしても続かなくて。。
カリカリになりたいんです!!!
いっしょにがんばりましょう!!!
2012年10月13日スタート
開始時49.0kg 23.0%
+0.9kg ±0%
現在49.9kg 23.0%
あと5.9kg あと6%
目標44.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!