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ダイエット日記 > たまごさんのマイページ

日記

2013年5月29日(水)
体重50.4kg   体脂肪率22.2%

間食しません。

未記入

夜ごはんの量考えた?

未記入

おやつ、ジュース買ってないよね?

未記入

赤字になってないよね?

未記入

コーヒーは、一日一杯まで!

未記入

スクワット40回

未記入

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2013年5月28日(火)
体重50.4kg   体脂肪率23.7%

間食しません。

○

夜ごはんの量考えた?

未記入

おやつ、ジュース買ってないよね?

未記入

赤字になってないよね?

未記入

コーヒーは、一日一杯まで!

未記入

スクワット40回

未記入

今日は、午後から六時まで部活でした! 久しぶりの部活だったので前より右手がもっとダメになってた泣

これからは、家でヒマな時間があったら右手も上手く叩けるようにします! ちなみに、部活は和太鼓やってます!

今日も、まだ間食してません!

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2013年5月27日(月)
体重50.6kg   体脂肪率24.2%

間食しません。

○

夜ごはんの量考えた?

○

おやつ、ジュース買ってないよね?

○

赤字になってないよね?

○

コーヒーは、一日一杯まで!

○

スクワット40回

○

今日の夜ご飯 じゃがいもコロッケ二個、レタス、納豆キムチ、豆腐、

今日は、ちゃんとおやつ食べないで我慢できました!

コメント(3)

今日もこの時間がきてしまったー! おやつが食べたくなる時間! でも、お腹空いてないから我慢だ!我慢!

コメント(0)

テスト終わったー!

11:46
体重50.6kg  体脂肪率24.2%

テスト二日目終了ー! 明日でテストラストだー(^^)

部活楽しみー! 先輩の引退公演までに48キロになります! おやつ我慢します!

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2013年5月26日(日)
体重50.5kg   体脂肪率23.8%

おやつ、ジュース買ってないよね?

○

間食しません。

○

夜ごはんの量考えた?

×

スクワット40回

×

赤字になってないよね?

○

コーヒーは、一日一杯まで!

○

やばい、やばいお昼食べたのにお腹すくー!

姉が目の前で、杏仁豆腐食べてる(笑) 辛すぎる!

でも、頑張って耐えます!

コメント(1)

久しぶりの投稿!

09:09
体重50.5kg  体脂肪率23.8%

今日からケータイから投稿することにしました!

これから、またよろしくお願いします!

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2013年3月25日(月)
体重50.5kg   体脂肪率25.5%

おやつ、ジュース買ってないよね?

○

間食しません。

×

夜ごはんの量考えた?

○

スクワット40回

○

ふー

19:25
体重50.5kg  体脂肪率25.5%

 あー今週で三月が終わってしまいますっ 


 思い出がいっぱいありましたっ! 

 来月からは高校生ですっ! 沢山の人との出会いを大切にしていきます。 なるべくなら、彼氏ができたならなあー 

 そのためには、痩せることですねww

今日のご飯 朝…チョコパン一つ コーヒー 小さいかりんとう

       昼…キーマカレー 食パン一枚 

       間食…チョコ一口

       夜…親子丼 なめこの味噌汁 お茶  

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19歳 女性 身長:147.3cm
高校一年のたまごです! 福山雅治さんが大好きです! 家政科ですが調理も被服も苦手です!まずは、自分を管理しないと人を管理することなんて出来ないので痩せます!

 これからは、着たい服を可愛く着れるためにダイエットしますっ! コメントなどよろしくお願いします!

 もう、友達から気を使われるのはイヤだ! 

 絶対にもうバカにされない。
2012年10月13日スタート
開始時51.0kg 25.0%
-0.4kg -2.4%
現在50.6kg 22.6%
あと4.6kg あと4.6%
目標46.0kg 18.0%

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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