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ダイエットルール

1.6時に夕ご飯実行率0%0%
2.間食はせめてフルーツ実行率0%0%
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日記

2012年10月12日(金)
体重50.0kg

6時に夕ご飯

未記入

間食はせめてフルーツ

未記入

今日からダイエット始めました。
いわゆる6以降食べないダイエットです
私の場合は6時前というのは授業の時間上無理なので6時には食べるように心がけるつもりです。
私自身自覚してるのですが、3日坊主のなりやすい自分の性格を何とか震い正せ頑張っていくつもりです!

今日からよろしくお願いいたしますm(_ _)m

コメント(4)

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27歳 女性 身長:161.0cm
初めまして
ダイエット歴がほとんどない私ですが、遠恋中の彼氏が会いに来る2か月間でやせるのが目標です。
普段は3日坊主な自分の性格を震い正せて、絶対やせたねって言わせてやるぞ!!!

みなさんアドバイス・コメ是非是非お願いします!!!
宜しくお願いしまーす(´・ω・`)
2012年10月12日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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