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ダイエット日記 > おーれんじさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重を測る実行率100%100%
2.夕飯は×実行率50%50%
3.腹式呼吸をする!(ロング)実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年10月20日(土)
体重73.0kg

毎日体重を測る

未記入

夕飯は×

未記入

腹式呼吸をする!(ロング)

未記入

72.8kg

21:09

コメント(0)

73.0kg

21:09

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重72.8kg

毎日体重を測る

未記入

夕飯は×

未記入

腹式呼吸をする!(ロング)

未記入

72.8kg

21:09

コメント(0)

2012年10月18日(木)
体重73.0kg

毎日体重を測る

未記入

夕飯は×

未記入

腹式呼吸をする!(ロング)

未記入

73.0kg

07:12

コメント(0)

2012年10月17日(水)
体重74.2kg

毎日体重を測る

未記入

夕飯は×

未記入

腹式呼吸をする!(ロング)

未記入

74.2kg

19:19

コメント(0)

2012年10月16日(火)
体重73.8kg

毎日体重を測る

未記入

夕飯は×

未記入

腹式呼吸をする!(ロング)

未記入

73.8kg

19:18

コメント(0)

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23歳 女性 身長:160.0cm

三日坊主を繰り返し続けてきました\(^o^)/大学にも進学が決まったので入学までに頑張って減らしていきたいです!


よろしくです(´・ω・)
2012年10月9日スタート
開始時74.0kg
-1kg
現在73.0kg
あと22kg
目標51.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 72.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.7s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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