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日記

2012年10月10日(水)
体重56.8kg
収支カロリー -1,602 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 2,692 kcal

56.8kg

22:46

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2012年10月9日(火)
体重57.1kg

続けられるかなぁ?
今日の朝と夜はDHCで置き換えしたけど、意外とお腹すかないわ(^_^)

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女性 身長:155.5cm
ダイエットしなきゃ!と思いつつ、なかなか本腰を入れられない・・・・。目標達成できるかな?
2012年10月9日スタート
開始時57.1kg
-0.3kg
現在56.8kg
あと4.8kg
目標52.0kg

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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