このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 梅は咲いたかさんのマイページ

日記

2012年12月30日(日)
体重75.5kg   体脂肪率40.9%
収支カロリー -3,190 kcal
摂取カロリー 257 kcal
消費カロリー 3,447 kcal

頑張って毎日歩く

未記入

75.8kg

10:36

コメント(0)

コメント(0)

2012年12月29日(土)
収支カロリー -3,361 kcal
摂取カロリー 114 kcal
消費カロリー 3,475 kcal

頑張って毎日歩く

未記入

2012年12月28日(金)
体重76.2kg   体脂肪率41.7%
収支カロリー -3,053 kcal
摂取カロリー 422 kcal
消費カロリー 3,475 kcal

頑張って毎日歩く

未記入

コメント(0)

あああ

08:45

この1キロ台がなかなか切れない! ペースがまた落ちた感じ。月曜日のシャンパンがきいたのかな?

コメント(0)

2012年12月27日(木)
体重76.1kg
収支カロリー -3,324 kcal
摂取カロリー 147 kcal
消費カロリー 3,471 kcal

頑張って毎日歩く

未記入

76.1kg

10:18

コメント(0)

75.8kg

10:17

コメント(0)

2012年12月26日(水)
体重75.9kg   体脂肪率41.6%

頑張って毎日歩く

未記入

コメント(0)

  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.5cm
人生最重・・・
2012年10月9日スタート
開始時85.4kg   
-20.8kg
現在64.6kg 34.1%
あと4.6kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.6s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 61.9s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!