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ダイエット日記 > 梅は咲いたかさんのマイページ

日記

2013年1月4日(金)
体重75.2kg

頑張って毎日歩く

未記入

代謝が悪いのか、食べてないのに体重が増えるとは! 運動ができないせいもあるかも。

コメント(0)

75.2kg

09:59

コメント(0)

2013年1月3日(木)
体重74.3kg   体脂肪率40.9%

頑張って毎日歩く

未記入

コメント(0)

2013年1月2日(水)
体重74.5kg   体脂肪率40.0%

頑張って毎日歩く

未記入

風邪?

09:14

吐き気でダウン

コメント(0)

2013年1月1日(火)
体重74.5kg   体脂肪率41.0%

頑張って毎日歩く

未記入

コメント(0)

2012年12月31日(月)
収支カロリー -3,325 kcal
摂取カロリー 82 kcal
消費カロリー 3,407 kcal

頑張って毎日歩く

未記入
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女性 身長:160.5cm
人生最重・・・
2012年10月9日スタート
開始時85.4kg   
-20.8kg
現在64.6kg 34.1%
あと4.6kg
目標60.0kg   

 

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tono
43歳 女性 
159.5cm 66.9s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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