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ダイエット日記 > あいたんさんのマイページ

日記

2012年10月9日(火)
体重50.0kg

お菓子たべない

未記入

夜6時以降何もたべない

未記入

毎日腹筋100回

未記入

顔むくみとりマッサージ。

未記入

朝わ低カロ

未記入

昼わ少なめ ←高カロ禁

未記入

夜、野菜。低カロ

未記入

まーぢ。がんばる(>_<)

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:154.0cm
絶対やせるー!
2012年10月9日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと10kg
目標40.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.0s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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