40歳 女性 身長：153.0cm
離婚などのストレスと言う言い訳でドカ食いが始まり
いつの間にかに…。
地道に続けて行こうと思います。
まずは職場の行き帰りをウォーキングにして
運動する癖をつけようと実行中です。
贅肉はしぶとい事を忘れず
あせらずに元の標準体重まで戻せるように
頑張ります！
やせたい！
今度こそ！
いつの間にかに…。
地道に続けて行こうと思います。
まずは職場の行き帰りをウォーキングにして
運動する癖をつけようと実行中です。
贅肉はしぶとい事を忘れず
あせらずに元の標準体重まで戻せるように
頑張ります！
やせたい！
今度こそ！
2012年10月8日スタート
| 開始時 | 73.5kg | |
 | -3.7kg | |
| 現在 | 69.8kg | 37.5％ |
| あと16.8kg | |
| 目標 | 53.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
書き込んだスレッドはありません。
2018年7月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
