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ダイエット日記 > センターフォワードさんのマイページ

日記

2012年11月14日(水)
体重59.7kg

歩く(雨の日以外)

未記入

間食しない

○

排便があったか

○

ストレッチと体操 休日は二時間

○

平日は10時30分までに寝る

×

水、お茶など 2g飲む

○

毎日更新、体重計に乗る

○

ジュースは飲まない

○

平日は朝晩の二食にする ランチタイムだけ林檎1個分の感触あり

○

59.7kg

14:18

コメント(0)

41日目

14:11
体重60.9kg  

 
完璧の肥満だね、うん・・・
まずいです。生理が止まった(泣)
  
ストレスとダブルできたからよけいかな―(泣)
体重落とさないとやばいな、これは
マジでヤバイ
  
今日は11時まで起きてないといけないんだよなー(泣)
明日体育だからがんばるど!!!
  
今日のマイナスは明日のプラス!!

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2012年11月13日(火)
体重59.9kg

歩く(雨の日以外)

未記入

間食しない

×

排便があったか

○

ストレッチと体操 休日は二時間

○

平日は10時30分までに寝る

未記入

水、お茶など 2g飲む

○

毎日更新、体重計に乗る

○

ジュースは飲まない

×

平日は朝晩の二食にする ランチタイムだけ林檎1個分の感触あり

未記入

  
晩御飯の内容が悲惨すぎて泣きそうです。
肉on米です・・・
野菜どこいったー!!!!|д゚)チラッ
これだけにとどめておこうと思ったらなんと・・・
ビーフの足いる? えええええええ(泣)
いらないと答えたのに、育ち盛りなんだから食べなさい!
無理やりですか!奥さん(泣)
泣く泣く食べました。
勝手にジュースもつがれ、おかげで明日のお昼は何にも食べないことが決まりそう・・・
  
私がもっと痩せないとって話をしたら、日本人は痩せすぎなのよ!今のあなただって痩せすぎ!太りなさい!ええええええ(泣)
ドクターストップかかってます、奥さん(泣)
奥さんとは言いませんでしたがそういうとホストは、どこの医者が言ったの?あなたはもっと太るべきよ! 
人間外見じゃないの!中身よ!中身!!!
  
私、日本帰るから!ここに一生住まないから!って心のなかでめっさ思った自分がいました。
  
今日は一日中カーヴィーダンスやってたしいいかと思いつつヤッベーって思ってます。
明日、放課後が晴れだったら歩いて帰りますよ!!そして帰ってから近所にウォーキングしに行きたいと思います!!
それとカーヴィーダンス・・・
  
昨日親とまたビデオ通話したら、痩せろとしか言われなかった・・・
ホストに色々言われたと言ったら、だいたい日本人は細いのよ!小食なのよ!スリムなのよ!ヘルシー志向なのよ!と母が連呼してて笑いが止まりませんでした。
私の母は御歳にもかかわらず、細い!!!
私の体重が60だから、マイナス20だ!!
もちろん身長も私より高いです・・・(泣)
  
最近お腹がまったくすかない・・・
とうとう重症になった・・・
頑張れ明日!!! 12月までに58になります!!!

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60.3kg

12:38

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59.0kg

02:09

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2012年11月12日(月)
体重59.9kg
収支カロリー -1,864 kcal
摂取カロリー 340 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

歩く(雨の日以外)

×

間食しない

×

排便があったか

○

ストレッチと体操 休日は二時間

○

平日は10時30分までに寝る

未記入

水、お茶など 2g飲む

○

毎日更新、体重計に乗る

○

ジュースは飲まない

○

平日は朝晩の二食にする ランチタイムだけ林檎1個分の感触あり

未記入

39日目

15:18
体重59.9kg  

  
39日って言えば一ヶ月はかる〜くたってる・・・
なんだよ!?
60って!!ええええええ(*´ڡ`●)
|д゚)チラッ
  
帰国日が決まったんだよね。
2013年の7月1日ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
残り8ヶ月と何日かってぐらいあるわけだけど・・・
  
胃が拡張してきてるから元の大きさになおすために食事制限しないといけない・・・
食事制限は体に悪いけどいい時もあるのだよ!!
 
昨日、親とビデオ通話しました。
親があなたヤバイわね。日本に帰ったらフィットネスに行きなさい。死ぬわよ。病院送りにするわよとかさんざん言われてしまった・・・
父はあまりの豹変ぶりに無言を貫きとおしてた・・・(泣)
  
体重増えたせいで体の調子めっさ悪いしこれはマジでやばいっす。
  
頑張れ!見返せ!Sサイズ!!

コメント(1)

59.6kg

13:25

コメント(0)

43.0kg

13:07

コメント(0)

59.9kg

11:55

コメント(0)

59.9kg

11:55

コメント(0)

60.9kg

04:56

コメント(0)

59.6kg

02:47

コメント(0)

2012年11月11日(日)
体重61.3kg

歩く(雨の日以外)

×

間食しない

×

排便があったか

○

ストレッチと体操 休日は二時間

×

平日は10時30分までに寝る

×

水、お茶など 2g飲む

○

毎日更新、体重計に乗る

○

  
ペースに完璧に流されている・・・(泣)
このままだと確実に脚が悪くなるし再手術とかいわれてしまう!次の検査までに減らさないと本当に命があぶない!!
   
今日、ここで決意表明しとかないと絶対このさき70sいって受験になってまた太って80ぐらいいきそうで怖い・・・
金欠でもあるし・・・
やばいな〜(-_-;)
   
これから毎日下記のことやるぞ!!
・腹筋30回 背筋10回
・ストレッチ ・逆立ち(無理はしない)
・脚の体操 ・腰回し50回
  
そして明日から100%体に悪そうなものは食べないし、飲まない。ホストの命令とか誘いだったら断れないから、これはいいとして。
それ以外は買わない、行かない、考えない。
順番的には考えない 行かない 買わないなんですけどww
Don't think, go, buy.
 
ドーナツ、マフィンは帰国まで食べません。
帰国の日に空港で買うまで我慢します!
飲み物は家でジュースを飲んでしまえばそこで試合終了。
一週間は水かお茶しか飲めない。フレンチバニラ、ホットチョコは飲めない。
休日の快晴日は日焼け止め塗ってランニング&Walkingにいく!!!
パソコンは30分に一時間休憩する!!
勉強もする。なんか関係ないけど・・・
   
自分の体重が61になり絶望し過ぎて気絶しそう・・・ヤババ
頑張って見返してやるのだ!あ奴らを!だれだよー
  
頑張れ自分!!負けるな己に! 己に克つ!!

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2012年11月9日(金)
体重59.9kg

歩く(雨の日以外)

○

間食しない

×

排便があったか

○

ストレッチと体操 休日は二時間

○

平日は10時30分までに寝る

×

水、お茶など 2g飲む

○

毎日更新、体重計に乗る

○

59.9kg

09:58

コメント(0)

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22歳 女性 身長:153.0cm
初めからやり直します!
留学中です。
三ヶ月前の9月1日あたりは私の体重は40`だった、しかーし!二ヶ月ほどですぐに20`増しに・・・
家族からは昔は目に入れても痛くないくらい可愛かった、留学前も・・・なのに今の私は誰?と言われました(泣)
絶対痩せる!
ドクターストップ撤回を目指します!!
2012年10月5日スタート
開始時61.4kg
-4.4kg
現在57.0kg
あと10.8kg
目標46.2kg

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.6s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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