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ダイエット日記 > りりのチャン(*^.^*)さんのマイページ

日記

2012年10月18日(木)

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

○

日記を書きにくる!

○

1時間半のウォーキング(´・ω・`)

最近は風強いから汗をかかない。

今日から肌寒くなってきたょ

寒さに負けず頑張ろ(σ≧▽≦)σ

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2012年10月17日(水)
体重62.8kg

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

○

日記を書きにくる!

○

水曜日は体重測定日(*´ω`*)

体重減ってたぁ☆☆☆☆
嬉しいぃ(o⌒∇⌒o)

今はまだ楽しみながら
diet出来る!!

まだまだガンバるぞぉ〜(*≧∀≦*)

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2012年10月16日(火)

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

○

日記を書きにくる!

○

強風・雨の中ウォーキング☆

1時間半歩いたッ(*^^*)

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2012年10月15日(月)

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

×

日記を書きにくる!

○

5日ぶりのウォーキング(´・ω・`)

風邪気味から始まり、
熱が出てダウン(つд;*)

2日た子供のお祝いがあり
準備とかでウォーキング休み…

久しぶりだったから
コースを変えて歩きました

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2012年10月9日(火)

毎日ウォーキング

○

夜8時以降は水のみ

○

日記を書きにくる!

○

ダイエット始めて1週間(*^▽^)/★*☆♪

1週間だけど、こんなに頑張ってるの
初めてd(^-^)
今はパパンも一緒に走ってくれてるから
頑張れてるかも(//∇//)

目標達成までは
ガンバるぞぉ〜ン★

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36歳 女性 身長:151.0cm
3人のママですッ(*^^*)

3人目を6月に出産しました
(*´ω`*)
独身の頃からすると恐ろしく
激ぶとりママチャンになってしまい
ダイエット始めようと(*^¬^*)

体重計が壊れて毎日は計れない
m(。≧Д≦。)m

始めたばかりなので
よく分からないです(´・ω・`)
皆さんのとこ、おじゃまして
いろいろ参考にしたいと思いますので
よろしくお願いしますッ(*^^*)♪

★目標★
6月55`
12月50`
4月48`
6月45`

2012年10月4日スタート
開始時65.0kg
-5.5kg
現在59.5kg
あと11.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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