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日記

2011年1月31日(月)
体重55.0kg   体脂肪率26.0%

いまおひさしぶりです〜〜!とか
いろいろピンキー更新してなかった間のこととか
書いたのに時間のたちすぎ?w
消えやがったwwww


ということで・・・w


これからまた更新したいと思いますので
よろしくです!!!!
(え?w誰に言ってるの??w(2回目w)

いまの10分くらいの時間返せーーww



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2010年10月2日(土)
体重51.2kg   体脂肪率21.9%

100gへった!
これはなんというか、へったうちに
入らないような気もするが・・・ww

水分とか、その日食べたものとか
そんなていどの分だよねー・・・^^;;


今日からジリアン開始します><b
ていうか、いまからやりますww


そして、寝ますw

夜までもたなーーいwww


なんか、50代後半くらいの時の
顔が一番いい気がしたw

すこし前の写メとかみたら・・w


すこしは顔はふっくらしてたほうが
若くみえるし、柔らかい印象な気がする〜;;



きれいに痩せるって難しいな。。。
胸もこれ以上痩せたくないしな・・・

あと身体のゆがみのせいか
左右のウエストのくびれ具合が
けっこう違うんだよねー・・。
あと左の肋骨?あばら?が
異様にでてるんだなぁ〜・・。

整体とかにいってみようかなぁ〜

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2010年10月1日(金)
体重51.3kg   体脂肪率21.4%

この調子でいけば
50キロ代にいけるか!?

そんな夢もはかなく・・・w


まぁそうだよねぇww


前は生理きたら、体重あんなにするする
落ちたのになー・・・^^;

先月くらいから、やっぱ
減りが悪いっすw

やっぱある程度のとこまでくると
いままでどおりには
いかなくなるものなのかー・・

ジリアンは明日からやることにして
今日の夜は半身浴でも
がんばってみようかなぁ〜??

風邪はもうすっかりよくなりますたw
頭痛もなくなったしね!


でも、食事を戻したら
すぐ52キロになる気がするww

体重にばかり気をとられないように
しよう!!っていっつも思うんだけど
なんとなくできません><;

あ〜もはやこれはダイエット病か・・・w


1日500カロリーくらいしか
とってないのに、痩せないって
ちょっとやばくないかw

う〜〜〜やっぱりいったん、おもいきって
多少は食べて、痩せやすい身体に
なるようにしたほうが結果的には
いいよねぇ・・・そうだよねぇ><;

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2010年9月30日(木)
体重51.3kg   体脂肪率22.0%

風邪

00:00

風邪ひきました・・^^;

ちょっと微熱程度だけどw


そして食欲ちょっとなくなった
せいで、すこしへったのか!?


運動もなんもしてないけど
体重減るって、嬉しいけど
なんか悲しす・・・w


まぁ、この数字は幻だとおもってますがww


きっとまた増える・・・。


そういいながらも
すこしずつでも減っていけば
いんだけどねーー^^;;


また体調よくなったら
ジリアン復活で
筋肉モリモリめざすぞーー!!(ぇw


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2010年9月28日(火)
体重51.9kg   体脂肪率20.5%

今日はへってなかった><

というか、200g増ですがww


まぁこれくらいはね^^;


きのうは運動は何もしなかったしねー;


でも、なんか体脂肪は20になってたー。

かなり毎日違うから、あんまりあてにならないけどww


でも、いままで20代になったことなかったし
すこしずつ減ってってればいいなぁと
思いますーw


体脂肪に関しては、このへんでいいのかな?

よく本とかにも20〜23くらいがベストって
書いてあるし、あたしはまさしく
そのへんをいったりきたりしてるかんじだしね^^;


となると、やっぱり引き締め??


脚の肉を胸にもってきたいwwww
あ〜なんという限りなくAカップに近い
Bカップ・・・w


まぁ別にもう胸が大きくてなんだって
感じもするので、このままでもいいんだけどさーww
独身の頃は大きいほうが男子にもてるんじゃないかとか
思ってたけど・・・w
もう、そんなの関係ないしー!ww


まぁそんなことを言ったら
痩せて可愛くなっても、誰かになんか
言われたりとか、そんなこともないし
どうするんだってはなしにもなってくるんでww

すべては自分のため!!
自己満足万歳ですwwwww


ということで、引き続きがんばるぞー!!w

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37歳 女性 身長:161.0cm
痩せたいです><
ほんとにまじで・・・><

がんばるぞ〜〜!!!
2010年3月23日スタート
開始時64.0kg 34.0%
-9kg -8%
現在55.0kg 26.0%
あと6kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.9s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 55.2s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.6s

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ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 68.7s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
119歳 女性 
166.0cm 56.1s

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