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ダイエット日記 > ゆみぴよーさんのマイページ

日記

2012年10月7日(日)
収支カロリー -446 kcal
摂取カロリー 1,820 kcal
消費カロリー 2,266 kcal

夜8時以降は食べない!

×

毎日コロコロする!

×

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

2012年10月6日(土)
収支カロリー -66 kcal
摂取カロリー 2,200 kcal
消費カロリー 2,266 kcal

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

×

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

2012年10月5日(金)
収支カロリー 34 kcal
摂取カロリー 2,300 kcal
消費カロリー 2,266 kcal

夜8時以降は食べない!

×

毎日コロコロする!

×

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○
2012年10月4日(木)
体重68.5kg

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

68.5kg

11:39

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2012年10月3日(水)
体重69.1kg
収支カロリー -1,648 kcal
摂取カロリー 640 kcal
消費カロリー 2,288 kcal

夜8時以降は食べない!

×

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

○

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

あぁぁ

23:27


やっぱ彼氏と飯食うといかんなぁー。

帰ってくるの遅いしさ。
めっちゃ食うしさ。
そして
イライラするしさ(苦笑)。

食え食え言うくせに
デブデブ言うしさぁ
あたしの大事なあたりめ食うしww

なんなんだよぉ(-"-)

イライラー!!!


別れも近いか?w

コメント(0)

69.1kg

17:29

コメント(0)

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32歳 女性 身長:152.0cm
母に勧められてはじめました!
会社勤めで貯めこんだストレスと言う名の脂肪を
減らしたいです(笑)
続けられるか不安だけど
がんばりまーす!
2012年9月29日スタート
開始時69.5kg
-13kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

もこ
女性 
153.0cm 56.8s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.8s

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ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
164.0cm 54.5s

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