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ダイエット日記 > ゆみぴよーさんのマイページ

日記

2012年10月22日(月)
体重66.8kg

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

○

ご飯を炊く時は半合!

×

間食は食べてもあたりめ!

○


と叫び続けた
昨日の夜。

朝7時まで起きてた謎。

何かと不健康w

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重67.0kg
収支カロリー -1,592 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 2,242 kcal

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

○

ご飯を炊く時は半合!

×

間食は食べてもあたりめ!

○


最近酒ばっかり飲んでる。



飲んだら痩せる

という
謎の公式は何だろうか。


しかも次の日胃がやられて食べれない。



それが
いいのか悪いのか。



昨日は深夜まで居酒屋で飲んで
朝からなんも食べてなかったから
結構食べたと思うんだが

結果痩せてるという謎。



健康的でないのは確かだw

コメント(0)

67.0kg

15:37

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重67.1kg
収支カロリー -947 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 2,247 kcal

夜8時以降は食べない!

×

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

67.1kg

12:03

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重67.3kg
収支カロリー -1,125 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,255 kcal

夜8時以降は食べない!

×

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

○

ご飯を炊く時は半合!

×

間食は食べてもあたりめ!

×

67.3kg

21:38

コメント(0)

67.6kg

21:35

コメント(0)

2012年10月18日(木)
体重67.6kg

夜8時以降は食べない!

○

毎日コロコロする!

○

毎日更新する!

×

ご飯を炊く時は半合!

○

間食は食べてもあたりめ!

○

67.6kg

21:37

コメント(0)

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32歳 女性 身長:152.0cm
母に勧められてはじめました!
会社勤めで貯めこんだストレスと言う名の脂肪を
減らしたいです(笑)
続けられるか不安だけど
がんばりまーす!
2012年9月29日スタート
開始時69.5kg
-13kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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154.0cm 59.3s

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164.0cm 54.5s

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