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ダイエットルール

1.18時以降何も食べない実行率0%0%
2.ストレッチ&筋トレする実行率0%0%
3.暴飲暴食しない実行率0%0%
4.食べたものは写メ撮り記録する実行率0%0%
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日記

2012年9月29日(土)

18時以降何も食べない

×

ストレッチ&筋トレする

×

暴飲暴食しない

×

食べたものは写メ撮り記録する

×

初めて

13:07
初めて



最近学校のストレスで
暴飲暴食気味・・・

学校での、出来事とかも
全部書いてくね


ちゃんと自分のこと
コントロールできるようになりたいょ


頑張るから


なにがなんでも
37sになってみせるから

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19歳 女性 身長:159.0cm
中学2年ななにょ。です
目標体重37s
頑張ります!!
2012年9月29日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと8kg
目標37.0kg

 

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昨日
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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.4s

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ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

とまと
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honey
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164.0cm 54.5s

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