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ダイエット日記 > 桜さんのマイページ

日記

2012年9月28日(金)
体重60.0kg
収支カロリー -1,141 kcal
摂取カロリー 930 kcal
消費カロリー 2,071 kcal

20時以降の夕飯は禁止

未記入

気付いた時に腹筋に力を入れる

未記入

1週間に3日以上は運動する

未記入

今日からダイエット始めます

1年間で7キロ程、太ってしまいました

人生で一番デブなのでがんばろう

とりあえず20以降の夕飯をやめようと思います

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20代後半 女性 身長:156.0cm
人生史上最高にデブ
頑張って痩せたいと思います
2012年9月28日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと7kg
目標52.0kg

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.2s

もこ
女性 
153.0cm 56.5s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

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37歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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