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ダイエット日記 > honeyさんのマイページ

日記

2016年2月16日(火)
体重54.3kg

毎朝体重計る!

○

間食しない!

○

お風呂にちゃんとつかる!

×

1週間間食しなかったら1回おやつOK!

未記入

54.3kg

19:52

コメント(0)

2016年2月15日(月)
体重54.8kg

毎朝体重計る!

○

間食しない!

○

お風呂にちゃんとつかる!

○

1週間間食しなかったら1回おやつOK!

未記入

54.8kg

20:16

コメント(0)

2015年2月7日(土)
体重49.6kg

毎朝体重を計る!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯の量は控えめに!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

49.6kg

09:22

コメント(0)

2015年2月6日(金)
体重49.5kg

毎朝体重を計る!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯の量は控えめに!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

49.5kg

17:15

コメント(0)

2015年2月5日(木)
体重48.7kg

毎朝体重計る!

○

間食しない!

×

お風呂にちゃんとつかる!

×

1週間間食しなかったら1回おやつOK!

×

朝体重:48.7
夜体重:50.1

ホームパーティー大好き♪
昨夜も行っておりました!

お酒を飲むので精一杯になるのと、
自分で作った料理があそこまでいっぱいあると、あんまり食べないので、
ホームパーティーの翌日は
ほぼ100%、体重が軽くなっております笑

毎晩ホームパーティーすべき?!笑
肝臓がもたないね…^ ^;;

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37歳 女性 身長:164.0cm
妊娠中の正しい体重管理のために…
(現在増えすぎなので…^_^;)
2012年9月27日スタート
開始時60.5kg 29.0%
-6kg -4.9%
現在54.5kg 24.1%
あと0.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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