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ダイエット日記 > しのびゅ〜さんのマイページ

日記

2012年10月1日(月)
体重71.4kg   体脂肪率41.1%

6日目

09:29

便…×

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2012年9月30日(日)
体重72.2kg   体脂肪率41.1%

5日目

09:14

 便…○

コメント(0)

2012年9月29日(土)
体重72.0kg   体脂肪率40.8%

4日目

09:21

便…×

コメント(0)

2012年9月28日(金)
体重72.1kg   体脂肪率41.0%

まずは運動→筋力UP

便…×

コメント(0)

2012年9月27日(木)
体重71.9kg   体脂肪率40.8%

2日目

08:10

便…×

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:164.0cm
一度,−10`に成功。



が,しかし。。。



標準体重まで程遠い。。。



第二回ダイエット開始!!



25歳を超えたこの体きっと、絶対痩せてみせる!!



たるまずに痩せてみせる!!



二十代のうちにキレイに痩せてみせる!!



そして水着きてやるぞーw

2012年9月26日スタート
開始時72.3kg 41.3%
-4.3kg -2.5%
現在68.0kg 38.8%
あと3kg あと8.8%
目標65.0kg 30.0%

 

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まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.0s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

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